Retete dietetice

Splinuța (Solidago vigaurea) Plantă nativă din Europa, dar care  s-a răspândit în toată lumea, are capacitatea de a se încrucișa cu alte  ierburi, ceea ce a dus la peste 130 de soiuri noi numai în America.  La noi mai este cunoscută şi sub denumirea de floare-boierească  sau vargă-de-aur . Planta crește pe marginea șanțurilor de apă, la  marginea pădurilor sau in locuri proaspăt defrișate. In scop medicinal,  splinuța este folosită pentru a trata diferite infecții, dar și pentru  a le preveni. Este utilizată pentru a trata infecțiile vezicii urinare  și pietrele la rinichi. De la splinuță se utilizează frunzele şi florile  galbene, ca niște steluțe, acestea au efect diuretic, care favorizează  eliminarea nisipului sau pietrei de la rinichi și de la vezica urinară.  De asemenea, splinuța este indicată în problemele afective, șocuri  afective, surmenaj psihic și tensiune nervoasă. Pe scurt, splinuța are  efect calma...