Retete dietetice

    Oţetul de mere, folosit ca leac universal de toate culturile lumii, a fost apreciat şi de Hipocrate, care a tratat cu el 17 boli diferite, de la ulcere la fracturi. Columb a avut pe navele sale butoaie pline cu oţet de cidru de mere, pentru a preveni scorbutul. În timpul războiului de Secesiune, oţetul de mere era folosit pentru a dezinfecta rănile, iar samuraii obişnuiau să îl bea pentru a căpăta forţă fzică şi psihică. Am selectat pentru dumneavoastră un top 10 cele mai importante utilizări ale oţetului de mere, pentru sănătate: Tratează reumatismul. Datorită proprietăților lor antiinflamatoare, cataplasmele cu oţet de mere pot reduce durerile reumatice, dacă sunt ţinute pe locul respectiv minimum o oră. Se mai poate face o cură, vreme de trei luni, cu o lingură de oţet de mere şi miere de albine, luată zilnic.     Adjuvant în tratarea diabetului. S-a dovedit ştiinţific că oţetul de mere reglează nivelul zahărului din sânge şi îmbunătăţeşte cu...

    În general, menstruaţia durează între 3 şi 7 zile în fiecare lună. Nu sunt motive de îngrijorare dacă marja în care ai menstruaţia variază cu 4-5 zile în fiecare lună, deoarece puţine femei au ciclul menstrual regulat,  În cazul în care-ţi vine prea des sau prea rar, anumiţi factori pot fi de vină pentru această perturbare. Sarcina     In timpul celor nouă luni de sarcină, în organism se produc schimbări hormonale care duc la încetarea ciclului menstrual. Totuşi, în anumite cazuri, mai pot exista episoade de flux menstrual la începutul sarcinii, şi când nivelul de hormoni se stabilizează.   Stresul cauza principală a dereglărilor menstruale     Este cauza principală a dereglărilor menstruale. Cortizonul, numit şi hormonul stresului, influenţează producţia de estrogen şi progesteron, doi hormoni cu rol esenţial în buna funcţionare a organismului. Un nivel mare de cortizon duce la perturbări ale menstruaţiei. Dieta ...

    Iata 4 metode la indemana cu avantajele si dezavantajele lor. Pastilele Sunt pline farmaciile de cutii pe care scrie "calmante" fie pentru durerile fizice,  pentru agitatii ori insomnii. Orice te-ai hotari sa cumperi, citeste cu atentie prospectul inainte. Unele pot da dependenta sau pot avea efecte adverse: alergii, hemoragii si tulburari serioase. "Fara prescriptie medicala", nu este sinonim cu "dupa ureche". Baia Ce poate fi mai relaxant seara decat o baie fierbinte cu sare aromata?! Atentie insa, apa fierbinte iti poate afecta circulatia sangelui, tensiunea si pielea. Alege o temperatura moderata pentru a-ti relaxa musculatura incordata si sarea pentru calmarea durerilor. Sexul Ce poate fi mai placut dupa o cearta decat sa faci dragoste cu partenerul tau?! Cortizonul si adrenalina (hormonii stresului) sunt echilibrati de endorfine. (substantele placere). Nu-ti face din asta un obicei ca sa te simti bine, stresul, pe de alta parte afectea...