Tratament cu oțet de mere

    Oţetul de mere, folosit ca leac universal de toate culturile lumii, a fost apreciat şi de Hipocrate, care a tratat cu el 17 boli diferite, de la ulcere la fracturi. Columb a avut pe navele sale butoaie pline cu oţet de cidru de mere, pentru a preveni scorbutul. În timpul războiului de Secesiune, oţetul de mere era folosit pentru a dezinfecta rănile, iar samuraii obişnuiau să îl bea pentru a căpăta forţă fzică şi psihică. Am selectat pentru dumneavoastră un top 10 cele mai importante utilizări ale oţetului de mere, pentru sănătate:

1. Tratează reumatismul. Datorită proprietăților lor antiinflamatoare, cataplasmele cu oţet de mere pot reduce durerile reumatice, dacă sunt ţinute pe locul respectiv minimum o oră. Se mai poate face o cură, vreme de trei luni, cu o lingură de oţet de mere şi miere de albine, luată zilnic.  
   
2.  Adjuvant în tratarea diabetului. S-a dovedit ştiinţific că oţetul de mere reglează nivelul zahărului din sânge şi îmbunătăţeşte cu 19 până la 34% răspunsul la insulină. În acelaşi timp, reduce zahărul din sânge cu 34%, atunci când se consumă 50 de grame de pâine albă. Două linguri de oţet de mere, înainte de culcare, pot reduce glicemia cu 4%. 
3.  Previne şi alungă răceala. În fazele incipiente ale răcelilor, cu gât roşu, inflamat şi foarte dureros, se face gargară cu soluţie de oţet de mere (patru linguri la o cană de apă), din trei în trei ore. Pentru scăderea febrei, faceţi o frecţie cu oţet de mere pe tot corpul, după care pacientul se înveleşte bine şi se lasă să transpire timp de 10  minute.  
4.  Ajută digestia. Datorită consumului de mâncare grasă, indigestiile şi crizele biliare apar, adesea, după mesele îmbelşugate. Preventiv, serviţi o soluţie preparată dintr-o linguriţă de oţet de mere, diluat în jumătate de pahar de apă. Sau, pentru a stimula secreţia bilei, luaţi o linguriţă de oţet înainte de masă. 
5.  Reglează menstruaţia. Menstruaţiile abundente şi dismenoreea pot fi tratate cu ajutorul unei cure cu oţet de mere. Acele dureri, care pot apărea cu câteva zile înaintea menstruației sau pe toată perioada acesteia, pot fi ameliorate cu o lingură de oţet de mere amestecată cu puţină miere, luate zilnic, într-un pahar cu apă.  
6. Înlătură halena. Pentru a scăpa de respiraţia neplăcută, faceţi gargară zilnic cu amestec de oţet de mere şi apă, în locul produselor cumpărate din farmacii. 
7. Vindecă micozele unghiilor. Se face un tratament de lungă durată cu oţet de mere. De trei ori pe zi, se țin degetele afectate de , micoză în oţet de mere, iar noaptea se învelesc într-un tifon îmbibat în oţet de mere, protejate, eventual, cu mănuși. 
8. Reduce stresul. Persoanele agitate şi nervoase pot inhala mirosul de oţet de mere pus pe o farfurioară şi se vor calma mai uşor. Pentru înlăturarea oboselii cronice, se înmoaie palmele în oţet şi, timp de 30 de minute, se masează corpul cu mişcări blânde şi energice (făcute mereu în sens ascendent), insistându-se asupra umerilor, a cefei, a toracelui şi în zona frunţii. Masajul va fi urmat obligatoriu de un duş revigorant. Acelaşi tratament este recomandat contra surmenajului intelectual, precum şi contra febrei musculare. 
9. Ajută la slăbire. Pentru un tratament encient de reglare ponderală, se bea in fecare dimineaţă, la trezire, pe stomacul gol, un pahar de apă plată, în care au fost dizolvate două linguriţe de oţet de mere. Apoi, pe parcursul zilei, după fiecare masă, se bea o jumătate de pahar de apă în care s-au adăugat o linguriţă de oţet de mere şi  două de miere. 
10. Combate acneea. Acneea, chiar şi în cele mai complicate forme ale sale, poate fi combătută cu ajutorul unui amestec din trei părţi de apă şi una de oţet de mere, cu care se curăţă tenul după demachiere. Se lasă să acţioneze acest leac vreme de zece minute,  după care se clăteşte cu apă caldă din abundenţă.

Atenţie! Consumul regulat de oţet conduce la deteriorarea smalţului dentar, fapt care duce la îngălbenirea dinţilor şi la declanşarea unei sensibilităţi dentare la cald şi la rece. Se recomandă diluarea oţetului cu apă sau adăugarea unui vârf de cuţit de bicarbonat de sodiu, care scade aciditatea şi limitează efectele secundare.
Citește și Dietă cu oţetul de mere