Care sunt beneficiile mentei?

Beneficii - concentrare maximă 

    Vrei să-ţi îmbunătăţeşti concentrarea? Pune câteva picături de mentă pe un tampon de bumbac şi adulmecă mirosul ocazional. Dacă îl pui într-o pungă de plastic mică îl poţi utiliza pe tot parcursul zilei indiferent unde ai merge.

Beneficii - aromaterapie  
menta, beneficii terapeutice, efecte benefice

     Mirosul puternic de mentă este un remediu dovedit pentru greaţă si dureri de cap. Menta are, de asemenea, calităţi antimicrobiene şi antibacteriene puternice. Vaporii săi ajută la purificarea aerului pentru a preveni răspândirea bolilor infecţioase.

    Beneficii - stomacul şi bila  

        Mentolul (element din compoziţia mentei) calmează mucoasa tractului digestiv şi stimulează activitatea bilei. O ceaşcă fierbinte de ceai de mentă este un mod excelent de a soluţiona orice problemă de stomac, după o masă copioasă. 

    Contraindicaţii. 

        Da, menta are şi restricţii. Nu trebuie s-o consume cei care suferă de calculi biliari, femeile aflate în primul trimestru de sarcină în caz de hernie hiatală şi asta din cauza efectului relaxant al sfincterului esofagian inferior. Copiii mici nu ar trebui să inhaleze ulei esenţial, căci mentolul extrem de concentrat este toxic pentru sugari şi poate induce apnee.

    Citește si:

    Comentarii

    Postări populare de pe acest blog

    Procesul tehnologic pentru obținerea preparatelor culinare

    Sfecla roşie

    Ridichea neagra