Pericolul din somnifere
Când nu poți dormi, tentația de a lua un somnifer e mare. Ești însă conștientă de pericolele pastilelor de dormit?
Efecte negative asupra creierului
Multe dintre somnifere sunt „hipnotice sedative” o clasă de medicamente folosite pentru tratarea anxietății, și pot crea dependență și/ sau efecte secundare nedorite, precum amețeală, somnolență și coordonare deficitară.
Însă cele mai serioase riscuri ale acestor medicamente, susțin specialiștii, sunt legate de efectul lor asupra , memoriei și creierului. Pentru că acționează asupra chimiei creierului, pot produce modifica funcțiile creierului și comportamentul, ducând la probleme de memorie, nervozitate, confuzie, iritabilitate și agresivitate, ba chiar halucinații. Pot, de asemenea, să adâncească depresiile.
Proastă calitate a somnului
O explicație a efectelor negative ale somniferelor rezidă in faptul că acestea dau peste cap rutina obișnuită a somnului, alterându-i efectele benefice asupra organismului. De asemenea, somniferele împiedică apariția stadiilor profunde ale somnului - de unde senzațiile de amețeală de a doua zi.
Comentarii
Trimiteți un comentariu